Categoria: Approfondimenti

CORSO GESTANTI e ACQUATICITÀ NEONATALE

🌊 Esplora l’emozionante mondo dell’acqua con Palextra H2O nel 2024! 🌟 Da Gennaio, entriamo in un nuovo capitolo di benessere con l’esperta dott.ssa Ostetrica Caterina Stefanelli! 👩‍⚕️ Con più di 10 anni di esperienza, vi aiuterà nella gestione delle situazioni legate alla gravidanza e nell’approccio del vostro piccolo alle prime esperienze in acqua. 🌟 Per…
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AUTODIFESA WINGTSUN “YOUNG”

All’interno delle attività a favore dei più giovani, Palextra H2O, in collaborazione con AUTODIFESA WINGTSUN ITALIA, sta organizzando la raccolta nominativi per il corso di autodifesa. Il corso è basato sullo studio dell’arte marziale orientale “WING TSUN“, la quale ha come obbiettivo quello di preparare fisicamente, tecnicamente ma soprattutto psicologicamente le persone ad affrontare nel…
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DONA IL TUO 5X1000

Da quest’anno puoi contribuire anche tu al sostentamento e alle attività della tua struttura sportiva di fiducia, destinando il tuo 5×1000 a Firenze Sport Associazione Sportiva Dilettantistica, nella tua dichiarazione dei redditi. Come fare? Semplice: nel tuo 730, nella sezione relativa al 5×1000, ti basta compilare la sezione “Sostegno alle Associazioni Sportive Dilettantistiche iscritte al…
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GREEN PASS

A partire dal 06 agosto per accedere alla struttura sarà necessario esibire il GREEN PASS. La certificazione si può ottenere con TAMPONE (fatto 48h prima), VACCINO o GUARIGIONE dal SARS-COV-19. Sono esenti coloro che hanno la certificazione di esenzione del Ministero della Salute e i minori di 12 anni. La certificazione va esibita (in formato…
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E PISCINA FU!

E siamo zona bianca finalmente! Da lunedì 21 giugno, Palextra H2O potrà di nuovo offrire a tutti i suoi frequentatori i corsi acquagym e il nuoto libero, per non parlare della scuola nuoto, che riaprirà nella versione estiva, con una frequenza settimanale che potrete decidere direttamente al desk parlando con la nostra segreteria. Tutti gli…
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SIAMO TORNATI

Ciao ragazzi!! Siamo tornando!! Da lunedì 24 maggio abbiamo riaperto, in sicurezza, corsi fitness e la sala attrezzi. Ci stiamo organizzando per fornirvi il migliore servizio e la massima sicurezza. AGG.TO 23/07/2021: Come previsto dal D.L. 105/2021, dal 06 agosto l’accesso alla palestra sarà condizionato alla presentazione del GREEN PASS, la certificazione, cartacea o digitale,…
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FAD: FITNESS-A-DISTANZA

Palextra H2O ha pensato di proporvi un palinsesto online di allenamenti: è arrivato il FAD (FITNESS-A-DSTANZA) di PALEXTRA H2O! Dal 14 dicembre 2020 è dispobile per te un palinsesto mensile, da seguire sull’applicazione (o sito web) GOOGLE MEET, direttamente dal salotto di casa tua. Potrai trovare un corso di allenamento diverso ogni giorno, dal lunedì…
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FLASH WORKOUT

Sei solo in casa o annoiato e non ce la fai più a rinfrescare il lievito madre o a infornare biscotti? Hai finito tutti i libri che avevi da leggere e la guida telefonica non ha lo stesso appeal dello stramegafantasticoemortalmentepesante romanzo norvegese? Stai sognando di fare esercizio con glitterate tutine anni ’80 mentre fai…
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RIPRESA ATTIVITA’ DAL 1 GIUGNO

 NORME DI SICUREZZA IN BASE AL D.P.C.M. del 17/05/2020 💥💥💥Ciao ragazzi!! Finalmente ci rivediamo!! 😍😍😍Riapriremo il 1° Giugno in piena sicurezza secondo le linee guida ufficiali con nuove modalità di ingresso e di allenamento 😉 Tutto lo staff sta lavorando per consentirvi di trovare un ambiente sicuro perché questa è la priorità. Ci saranno nuove regole…
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